Thérapies Brèves
La Thérapie brève : Pour qui ?
La thérapie brève est adaptée à toute personne qui souhaite un changement dans sa vie.
Il n'y a pas de pré-requis, le résultat dépendra essentielleent de votre motivation et de votre implication à changer.
La Thérapie brève : Pour quoi ?
La thérapie brève a pour but d'apaiser ou de libérer :
- d'une souffrance
- d'un comportement limitant, de blocage
- d'un problème de gestion des émotions
- d'un manque de confiance en soi
- d'une mauvaise gestion du stress
- d'insomnie
- de phobie
- de TOC légers
- de traumatismes légers
- d'addiction (tabac, alimentaires, affectif...)
- d'anxiété
- certaines formes d'allérgies
Et aussi
- Développer votre potentiel
- Préparer un examen / entretien
- Optimiser un projet